Pęknięcia stóp, na które skarżą się pacjenci, są niczym innym, jak tylko liniowymi szczelinami w skórze o długości od kilku milimetrów do kilku centymetrów. Gdy są głębokie, skóra może krwawić i powodować silny ból przy każdym kroku. Szczeliny występują zwykle w zrogowaciałej części naskórka, ale zdarza się, że sięgają głębszych warstw skóry - tkanki podskórnej, mięśni, a nawet kości. Najczęstszym powodem dolegliwości jest nadmierne przesuszenie stóp wynikające, niestety, z braku codziennej higieny - nieusuwania zrogowaciałego naskórka i niewcierania kremu. Innymi przyczynami mogą być:

• znaczny niedobór witaminy A,
• cukrzyca,
• choroby tarczycy,
• nadwaga i otyłość,
• choroby skóry (np. grzybica),
• choroby układu krążenia (np. niewydolność układu krążenia),
• noszenie nieodpowiedniego obuwia,
• praca w pozycji stojącej.

Pęknięcia powstają też często z powodu uwarunkowań dziedzicznych - przekazywania genów odpowiedzialnych za skłonność do wytwarzania nadmiaru zrogowaciałej skóry na piętach. W walce z tą dolegliwością liczy się przede wszystkim systematyczność. Brak dostatecznej pielęgnacji może sprawić, że przez poranioną skórę zaczną przenikać do organizmu niebezpieczne bakterie i wirusy.

Jak ulżyć piętom?

Aby wyleczyć popękane pięty, należy przywrócić skórze jej właściwą elastyczność - wymaga to jednak cierpliwości i konsekwencji. Koniecznie trzeba uświadomić pacjentom, jak ważne jest systematyczne dbanie o skórę, czyli oczyszczanie jej z nadmiaru warstw rogowych i smarowanie odpowiednimi kremami nawilżającymi i odżywczymi. Zaniedbane pięty o wiele trudniej jest przywrócić do normalnego stanu, ponieważ przez stale narastające zgrubienia substancje odżywcze zawarte w kremach nie chcą przenikać.

Jeśli pęknięcia są bardzo głębokie lub krwawią, warto namówić naszych pacjentów na konsultacje z lekarzem, zwłaszcza, jeśli pacjent cierpi na cukrzycę, choroby skóry lub układu krążenia. Pamiętajmy również, że u diabetyków każde przerwanie ciągłości skóry jest sprawą bardzo poważną i niebezpieczną. Należy także zwrócić uwagę pacjentowi na odpowiednią dietę i regularne przyjmowanie witaminy A i E. Rada dla otyłych pacjentów - ci powinny spróbować się odchudzić, bo stopy i pięty boleśnie odczuwają nadmiar kilogramów. Ważną rolę odgrywa też obuwie - dobrze wyprofilowane i wygodne. Podczas leczenia odradzić należy noszenia japonek i sandałków. Konieczne jest natomiast noszenie obuwia zakrywającego pięty oraz zakładanie skarpetek i rajstop.