Portal Świat Zdrowia:
| Rejestracja

Sekcje tematyczne

  Świat Zdrowia
Świat Kardiologii i Diabetologii
Kardiologia
Diabetologia
Opublikowany: 2010-09-16
Kategoria: Odżywianie
Mleko owcze i wielbłądzie
Daria Kaczmarek
MLEKO DLA KAŻDEGO
Aktualnie czytasz: Mleko owcze i wielbłądzie

Najbardziej popularne jest mleko krowie. Ale wcale nie oznacza to, że jest najsmaczniejsze i najzdrowsze. Równie dobre i zdrowe jest mleko kozie, wielbłądzie czy mleczko kokosowe.

Mleko owcze i wielbłądzie

Mleko owcze

 

Jest smaczne, gęstsze i tłustsze niż mleko krowie. Często wykorzystuje się je do produkcji serów, rzadziej do codziennego picia. W Wielkiej Brytanii czy Austrii można je kupić w każdym markecie. Zawiera duże ilości łatwo przyswajalnego wapnia, przez co zalecane jest w profilaktyce osteoporozy. W porównaniu z mlekiem krowim czy kozim, mleko owcze zwiera więcej składników odżywczych, suchej masy i węglowodanów.



Mleko wielbłądzie

 

Warto mu się bliżej przyjrzeć, tym bardziej że UE zamierza importować wielbłądzie mleko z Emiratów Arabskich. W smaku jest podobne do  krowiego, może nieco bardziej nieco słonawe. Zawiera mniej tłuszczu, a jednocześnie ma wyższą zawartość zdrowych dla serca nienasyconych kwasów tłuszczowych. Jest też naturalnie pozbawione laktozy, za to bogate w witaminy z grupy B oraz witaminę C. Być może, już niedługo pojawi się w polskich supermarketach.

Dodaj do: Facebook Twitter Blip Flaker Pinger Wykop Śledzik

Chcesz wyrazić swoją opinię? Dodaj komentarz

Zasady dodawania komentarzy
Nick/pseudonim: Gość
Chcesz używać stałego nicka? lub Zarejestruj

Pozostało znaków: 5000

Zasady dodawania komentarzy Zasady dodawania komentarzy


1. Komentarze mogą dodawać zarówno zalogowani, jak i niezalogowani użytkownicy.

2. Wszystkie komentarze podlegają moderacji. Wpisy naruszające regulamin serwisu zostają usunięte i nie podlegają publikacji w portalu.

Moje kontozwiń

Aby korzystać z Mojego Konta lub zarejestruj!

Newsletter

Zawsze najświeższe informacje! Nowe opinie na interesujące Ciebie tematy. Zapisz się na newsletter.