Klimat miasta

Nieprzypadkowo to właśnie mieszkańcy miast częściej niż osoby mieszkające na wsi skarżą się na kaprysy pogody. Z badań polskich meteorologów wynika, że najwięcej meteoropatów zamieszkuje w Warszawie, Białymstoku, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Poznaniu, Słupsku i Wrocławiu. Duże zanieczyszczenie powietrza podrażnia błony śluzowe górnych dróg oddechowych, sprzyja powstawaniu alergii. W miejskim powietrzu znajduje się mniej wilgoci, gdyż mamy niewiele zieleni, a woda spływa do studzienek kanalizacyjnych. Zaburzony jest też przepływ powietrza, a wiatry wiejące w przesmykach między szachownicą wieżowców czasami przypominają zakopiański halny. Wywołuje też uczucie zmęczenia i niekorzystnie wpływa na układ krążenia.

Nasz styl życia także wpływa na to, że stajemy się bardziej wrażliwi na wszelkie zmiany ciśnienia atmosferycznego, np. przez spędzanie większości czasu w zamkniętych pomieszczeniach z klimatyzacją czy ogrzewaniem, szczelne zamykanie okien lub pracę w pomieszczeniach bez okien.

A może hipochondria?

Nie ma jednoznacznych badań udowadniających, że pogoda ma rzeczywisty wpływ na nasze zdrowie. Niemieckie badania prowadzone w monachijskim Instytucie Balneologii i Klimatologii, podczas których osoby deklarujące się jako meteoropaci, miały raz dziennie „prognozować” własnym ciałem pogodę, nie doprowadziły do rozstrzygnięcia tego problemu. Co nie przeszkodziło temu, by w Niemczech, a przede wszystkim w Wielkiej Brytanii, powstały specjalne kliniki dla meteoropatów. W Polsce na razie nie możemy na nie liczyć.

Możemy za to pomóc sobie sami, dostarczając swojemu organizmowi regularnie dużej porcji słońca, tlenu i ruchu. Wskazane jest przyjmowanie preparatów witaminowych z mikroelementami, picie naparów z dziurawca, poprawiających nastrój oraz stosowanie ziołowych kąpieli uspokajających w naparach np. z siana. Dobrze nam zrobi wyjazd nad morze (duże nasłonecznienie, wysoka wilgotność powietrza, dużo jodu i soli mineralnych oraz mało pyłków roślinnych i możliwość kąpieli w słonej wodzie). Doskonale się sprawdzi odpoczynek w lasach, w wilgotnym i nasyconym tlenem powietrzu. Drzewa skutecznie pochłaniają zanieczyszczenia, a iglaste wydzielają olejki eteryczne, mające uspokajające działanie.

A poza tym, pozostaje nam pocieszać się: kiedy strzyka nas w krzyżu na zmianę pogody, przypomnijmy sobie, że wielki poeta Johann Wolfgang Goethe także nie mógł tworzyć przy niskim ciśnieniu atmosferycznym, a mimo to przeszedł do historii.