Niebieski rządzi!

Czy wiesz, że wszystkie dzieci, niezależnie od tego czy ich rodzice są brunetami czy zielonookimi rudzielcami przychodzą na świat z niebieskimi oczami? Dzieje się tak dlatego, że w przedniej warstwie tęczówki noworodka nie ma pigmentu. Prześwieca przez nią barwnik znajdujący się głębiej. Kolor oczu ustala się w ciągu pierwszego roku życia. O tym, jaki będzie miał odcień, decydują geny. Warto też wiedzieć, że oczy noworodka często sprawiają wrażenie zezowatych. To dlatego, że w kącikach silnie zaznaczone są wewnętrzne fałdy. Za kilka tygodni fałdy się cofną i "zez" zniknie.

Patrzę, patrzę... widzę!

Przez pierwsze kilka dni noworodek widzi świat do góry nogami, w dodatku niewyraźnie - na odległość co najwyżej 20-30 centymetrów. To, co na dalszym planie, to dla niego tylko zamazane plamy. Jego wzrok nabierze ostrości dopiero za kilka miesięcy. W wieku 2 - 3 miesięcy dziecko zaczyna dostrzegać rysy twarzy matki, ojca i zapamiętuje je (fotografie twarzy rodziców ogląda dłużej niż innych osób). Początkowo każde oko dziecka porusza się po swojemu. To normalne. Mięśnie utrzymujące gałkę oczną są na razie tak słabe, że trudno im utrzymać oczy równolegle i skoordynować ich ruch. Za pół roku wszystko będzie już w porządku.

By wzrok dobrze się rozwijał

Co prawda wzrok dziecka sam z wiekiem się polepsza, ale warto mu "pomóc". Jak?

• Kontrastowe barwy

Małe dzieci lubią przyglądać się kontrastowo zestawionym kolorom - czerwieni z niebieskim, czerni z bielą. Ciekawostkę stanowi fakt, że dziecko widzi czarne linie na białym tle jako ruchome kształty. Jest to wynikiem niedostatecznie ustabilizowanej siatkówki oka. Przyglądanie się takim liniom pozwala skupić wzrok i wspomaga prawidłowy rozwój wzroku.

• Oświetlenie

Oczy nie lubią mroku ani ostrego światła. Najlepsze jest więc oświetlenie rozproszone. Podczas zabawy powinno być włączone górne światło, które łagodnie rozjaśni cały pokój. Natomiast nocą dziecko powinno spać w zupełnej ciemności - jego oczy wtedy najszybciej i najlepiej wypoczywają.

• Dieta starszaka

Cenne dla oczu są witaminy E, C i beta-karoten (jagody, marchewka, morele, papryka, cytrusy). Korzystna jest też witamina A (wątróbka, żółtko, marchew, pomidory). Warto również podawać produkty zawierające cynk (kasze, chleb pełnoziarnisty) i selen (pszenica, brązowy ryz, pestki dyni).

• Zabawki

Przy zakupie zabawek należy zwracać uwagę na jakość ich wykonania i wielkość. Odpowiednie zabawki dla niemowląt do 6. m.ż. to solidnie wykonane grzechotki, zabawki gumowe oraz te wydające różne dźwięki. Natomiast dla dzieci w wieku od 6. do 12 miesięcy najbardziej odpowiednie są zabawki pływające w wodzie oraz miękkie kolorowe zabawki (na przykład zwierzęta lub piłeczki). Kolory powinny być żywe, o dużym kontraście, czyli łatwo odróżnialne dla dojrzewającego układu wzrokowego.