Stąd bierze się zespół suchego oka?

Oko wytwarza mniej łez, a to powoduje, że rogówka wysycha, oczy są zaczerwienione, pieką, łzawią, są nadwrażliwe na światło. Dolegliwości nasilają się w klimatyzowanych, zadymionych czy zakurzonych pomieszczeniach. Leczenie polega na nawilżaniu rogówki za pomocą tzw. sztucznych łez – mają one postać żelu lub kropli. Nowością jest preparat w postaci sprayu do stosowania na zamknięte oczy. Polecany jest zwłaszcza osobom, które skarżą się na zespół suchego oka, pracują w biurze, skończyły 40 lat. Preparaty nawilżające powinno się stosować kilka razy dziennie.

Czy to prawda, że laptop jest bardziej szkodliwy dla oczu niż komputer?

Zwykle tak. Ekran w laptopie jest mniejszy i wpatrując się w niego, nie zachowujemy przepisowej odległości. Zamiast 60-70 cm jest tylko 30.

Powinniśmy nosić specjalne okulary do pracy przy komputerze?

Nie ma takiej potrzeby. Osoby, które mają wadę wzroku, powinny mieć okulary korekcyjne bądź soczewki kontaktowe o odpowiedniej mocy. Dobrze, jeśli takie okulary mają powłokę antyrefleksyjną (AR). Jej zadaniem jest eliminowanie uciążliwych dla oczu refleksów świetlnych (odblasków). Powstają one na gładkich i wypolerowanych powierzchniach soczewki okularowej.

Aby oczy były zdrowe, wystarczy dobra dieta, czy powinniśmy je wspomagać jakimiś preparatami?

Dobra dieta jest podstawą, jednak czasem nie wystarcza. Uważam, że osoby po 40 roku życia, które z racji wieku są bardziej narażone na schorzenia siatkówki, powinny przyjmować gotowe preparaty zawierające kwasy omega-3 (ten rodzaj tłuszczów jest bardzo korzystny dla wzroku) oraz luteinę i zeaksantynę, czyli barwniki występujące w siatkówce oka (chronią one między innymi przed zwyrodnieniem plamki żółtej). Wybór konkretnego preparatu wspomagającego wzrok najlepiej skonsultować z okulistą.

Kiedy powinniśmy wybrać się na wizytę do lekarza okulisty?

Od razu, gdy tylko zauważymy jakiekolwiek niepokojące objawy: zaburzenia ostrości widzenia, widzenie podwójne, zamglone, skrzywiony obraz, mroczki i błyski przed oczami, zaczerwienienie oka, gdy pojawiają się częste bóle głowy, oczu. Za pomocą podstawowego badania okulistycznego lekarz może wykryć wady wzroku i schorzenia okulistyczne.

A jak często badać się profilaktycznie?

Dobrze, by nawet zdrowe osoby przed 40 rokiem życia kontrolowały wzrok raz na 2-3 lata. Po 40 roku życia – raz na 2 lata, a po 50 – raz na rok.