Badania wykazują, że ośmiu na dziesięciu Polaków ma problemy z kręgosłupem. Jaka jest tego przyczyna?

Bóle kręgosłupa to choroba cywilizacyjna związana z siedzącym trybem życia: siedzimy w pracy i w samochodzie, mamy zbyt małą ilość ruchu. Zwłaszcza w naszym społeczeństwie nie ma zwyczaju dbania o kondycję fizyczną. W wywiadach z pacjentami często dowiaduję się, że wielu z nich nie ćwiczy od czasu, kiedy zakończyli edukację! Sprawność fizyczna nie jest nam dana na zawsze, sprawności nie traci się z dnia na dzień. Pacjenci często tłumaczą swoje dolegliwości wiekiem i, co ciekawe, zarówno 30-, jak i 60-latek twierdzi, że to „starość”. To nieprawda, zawsze jest odpowiedni czas na ćwiczenia, a rzadko jest tak, żeby nie można było poprawić swojej sprawności.

Czy chory kręgosłup trzeba operować?

W  wielu przypadkach można tego uniknąć, jeśli pacjent zgłosi się do fizjoterapeuty, gdy choroba nie jest zbyt zaawansowana. Często pierwsze tępe bóle kręgosłupa są już objawem początkowym dyskopatii i jeżeli w tym czasie chory trafi do nas, potrafimy mu skutecznie pomóc. Niestety, pacjenci zbyt często odkładają leczenie na później, myśląc, że „samo przejdzie”.

W rehabilitacji stosuje pani również dotyk. Lekkim muśnięciem lub uciskiem działa pani nie tylko na kręgosłup, ale również na czaszkę, żuchwę, uszy…

To jest właśnie terapia cranio-sacralna, czyli czaszkowo-krzyżowa. Odprężenie powięzi czaszki powoduje odprężenie całego ciała. Metoda ta przydatna jest np. przy leczeniu kolek u niemowląt.

To niebywałe! Jakie jeszcze dolegliwości leczy pani w ten sposób?

Metodę cranio-sacralną  stosuję pomocniczo także w leczeniu stanów depresyjnych, w zaburzeniach rozwoju psychoruchowego u dzieci, a także w połączeniu z innymi technikami w leczeniu bólów kręgosłupa oraz bólów i zawrotów głowy. W swojej praktyce obserwuję coraz większą liczbę osób zgłaszających się właśnie z bólami i zawrotami głowy. Jest to głównie problem osób pracujących w wymuszonych pozycjach statycznych, np. wielogodzinna praca siedząca przy komputerze, praca chirurgów, stomatologów.

Problem bólów głowy dotyczy też dzieci i młodzieży.

To duża część moich pacjentów, a problem ten dotyczy dzieci już od 7 roku życia oraz nastolatków i studentów. Spędzają zbyt wiele godzin w pozycji siedzącej, często niewłaściwej. Ostatnio zgłosiła się do mnie kilkunastoletnia dziewczyna, która przeszła na indywidualny tok nauczania z powodu utrzymujących się od roku uporczywych bólów głowy.