Jak związek ten działa na nasz organizm?

Przede wszystkim udowodniono działanie koenzymu Q10 na pracę serca poprzez zwiększenie jego wydolności, szczególnie przy chorobie niedokrwiennej. Działa on również pozytywnie na obniżenie ciśnienia tętniczego, zmniejszając zapotrzebowanie na tlen oraz redukuje poziom tzw. złego cholesterolu. Podawany jest on również chorym na AIDS, ponieważ wpływa na zwiększenie odporności. Jest on przydatny w walce z chorobami nowotworowymi, gdyż ma zdolności do wychwytywania wolnych rodników.

Zaobserwowano również pozytywne efekty w leczeniu paradontozy, choroby zwanej inaczej przyzębicą, zgodnie z wynikami badań przeprowadzonymi już w latach 70. w USA przez dr. Karla Folkensa z Uniwersytetu w Teksasie. Ponieważ jest to związek rozpuszczalny w tłuszczach, zaleca się przyjmowanie go razem z kwasami omega-3. Dawka dzienna koenzymu Q10 wynosi od 30 do 50  mg dziennie. Należy wziąć również pod uwagę fakt, że sytuacje stresowe wpływają na zmniejszenie jego poziomu w organizmie.