Zastosuj dwa w jednym

Warto zastanowić się które czynności można wykonywać jednocześnie. Gdy rozmawiasz pół godziny przez telefon z przyjaciółką, a następnie idziesz na spacer – można te dwie czynności połączyć i rozmawiać spacerując. Zamiast robić zakupy kilka razy w tygodniu, można zastanowić się, co będzie potrzebne na cały tydzień i kupić to podczas jednego wyjazdu do sklepu. Stojąc godzinami w korkach, zamiast się niepotrzebnie denerwować, można posłuchać muzyki, audycji radiowej albo porozmawiać przez telefon (oczywiście przy użyciu zestawu słuchawkowego).