Wizyta w salonie kosmetycznym wiąże się z kosztami. Poza tym zapracowanym łatwiej jest wygospodarować odrobinę czasu na pielęgnację w domu, niż „wcisnąć” odwiedziny u pedikiurzystki w napięty harmonogram dnia.

Potrzebne przybory

Przed rozpoczęciem pedicure’u zgromadź wszystkie niezbędne akcesoria w pobliżu miejsca, w którym zamierzasz przeprowadzić zabieg. Będziesz potrzebowała:

– zmywacza do paznokci (najlepiej bez acetonu),
– wacików,
– ręcznika,
– miednicy wypełnionej gorącą wodą,
– mydła, płynu, olejku lub soli do kąpieli stóp,
– pilniczka do paznokci,
– drewnianych patyczków do odsuwania skórek (najlepiej z pomarańczowego drewna lub bambusowych),
– kremu do usuwania skórek,
– kremu do stóp,
– odżywki, lakieru i utwardzacza do paznokci,
– gruboziarnistej i drobnoziarnistej tarki do stóp,
– peelingu i pumeksu,
– dużych cążków (obcinacza) do paznokci,
– separatora do palców lub niewielkich bawełnianych ruloników.

Złuszczanie i kąpiel

Zmyj dokładnie stary lakier. Do ścierania martwego naskórka służy peeling, tarka lub pumeks. Pamiętaj, że gruboziarnistej tarki używa się zawsze „na sucho”, w przeciwieństwie do dwóch pozostałych produktów. Właśnie teraz powinnaś z niej skorzystać. Jeśli masz popękane pięty, przesuwaj przyrząd wzdłuż linii pęknięć. Teraz czas na kąpiel – wypełnij miednicę ciepłą wodą z mydłem, solą do stóp lub specjalnym płynem. Dodanie kilku kropel olejku dla dzieci dodatkowo zmiękczy skórę. Mocz stopy około 15 minut (chorzy na cukrzycę powinni ograniczyć się do 5 minut). Dodanie do kąpieli kilku plasterków cytryny działa lekko złuszczająco. Również wlanie do ciepłej wody około jednej czwartej szklanki mleka ułatwi usunięcie martwego naskórka. Możesz teraz użyć peelingu. Większość tego rodzaju kosmetyków oprócz działania złuszczającego dodatkowo nawilża skórę. Masuj peelingiem stopy przez 3 minuty, po czym dokładnie spłucz.

Jeśli masz bardzo delikatną skórę, wypróbuj peelingi cukrowe lub kremy złuszczające do stóp. Zwolennicy tradycyjnych sposobów złuszczania mogą użyć pumeksu (tam, gdzie skóra jest grubsza, na przykład na piętach). Niektórzy kosmetolodzy odradzają jednak jego stosowanie – wielokrotne używanie sprawia, że pumeks staje się siedliskiem bakterii.