Najpopularniejszą metodą jest wybielanie polegające na nałożeniu na zęby odpowiedniego żelu, a następnie naświetlanie go specjalną lampą. Cały zabieg trwa godzinę do dwóch. Najczęściej ceny zaczynają się od 600 zł za jeden łuk zębowy. Po zabiegu szkliwo jest bardzo wrażliwe na przebarwienia, dlatego przez dzień lub dwa trzeba zrezygnować z jedzenia kolorowych potraw oraz kawy, herbaty, soków. Najlepiej pić wodę. Nie wolno palić papierosów.

Zamiast jednorazowej wizyty w gabinecie stomatologicznym, możemy zdecydować się na tańsze, ale trwające dłużej wybielanie w domu. Koszt to około 400 zł za jeden łuk. Przez dwa tygodnie na noc zakłada się na zęby specjalną szynę z substancją wybielającą. W tym czasie również rezygnujemy z jedzenia i picia barwiących produktów.

Żeby utrwalić efekt wybielania, wiele osób decyduje się najpierw na zabieg w gabinecie przy użyciu lampy, a następnie na metodę nakładkową w domu. Po zabiegu pacjenci mogą odczuwać nadwrażliwość zębów, dlatego stomatolodzy polecają stosowanie łagodzących ten efekt past do zębów.

Wybielając, musimy również pamiętać, że być może będzie trzeba wymienić nasze plomby, lub przynajmniej pokryć je jaśniejszym materiałem. Inaczej będą kontrastowały ze śnieżnobiałym uzębieniem. Można wybielać również martwe, ciemniejsze zęby.

Część osób, które zastanawiają się nad zabiegiem, boi się, że preparaty wybielające zniszczą im szkliwo. To mit. Substancje, które stosuje dentysta – na przykład roztwór nadtlenku wodoru, czyli popularnej wody utlenionej – nie uszkadzają powierzchni zęba.

Nie każdy może wybielać zęby

Z zabiegiem lepiej poczekać do szesnastego roku życia. U dzieci komora zęba, w której znajduje się nerw, jest dość duża, dlatego środek wybielający łatwo dociera do miazgi. Nie dość, że to boli, może również spowodować śmierć zęba. Z wybielania powinny zrezygnować kobiety w ciąży i matki karmiące piersią, ich dziąsła są zbyt wrażliwe.