Portal Świat Zdrowia:
| Rejestracja

Sekcje tematyczne

  Świat Zdrowia
Świat Kardiologii i Diabetologii
Kardiologia
Diabetologia
Opublikowany: 2010-04-23
Kategoria: Odżywianie
Arginina – występowanie, działanie
mgr farmacji Barbara Sowadska-Kunysz
CO WIEMY O AMINOKWASACH – ARGININA
Aktualnie czytasz: Arginina – występowanie, działanie

Elementarnym składnikiem naszego organizmu są zbudowane z aminokwasów białka. W ciele dorosłego człowieka o wadze 70 kg znajduje się około 10 kg białek, co daje nam wyobrażenie o sile i zakresie działania tych związków na nasz organizm.

Arginina – występowanie, działanie

Stwierdzono niepodważalnie, że dzięki unikalnemu mechanizmowi działania arginina prowadzi w organizmie do uwolnienia tlenku azotu, substancji o niezwykle korzystnym wpływie na naczynia krwionośne, a konkretnie na śródbłonek naczyń. W takich chorobach jak miażdżyca, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze czy niewydolność nerek zaobserwowano niedobór tlenku azotu.

 

Możemy więc stwierdzić, że arginina wpływa na takie choroby, jak nadciśnienie, hamuje również agregację płytek krwi, pobudza fibrynolizę, stymuluje wzrost, wspomaga przemiany tłuszczowe i uczestniczy w przekazywaniu sygnałów tak wewnątrz komórki, jak i między komórkami. Działa pozytywnie na schorzenia wątroby, wynikające z nieprawidłowości  w cyklu mocznikowym.

 

Duże ilości argininy występują w białkach jąder komórkowych. Do produktów spożywczych zalecanych ze względu na zawartość argininy należą: orzechy, migdały, kakao, ryż brązowy, płatki owsiane oraz owoce morza.  Z racji wysokich walorów odżywczych można korzystać z zarejestrowanych preparatów, będących  suplementami diety, a dawka dzienna to od 3 do 3,5 grama dziennie. Najlepszym dowodem na działanie pozytywne tego aminokwasu jest lek nadciśnieniowy Prestarium, w którym zastosowano dodatek argininy.

Dodaj do: Facebook Twitter Blip Flaker Pinger Wykop Śledzik

Chcesz wyrazić swoją opinię? Dodaj komentarz

Zasady dodawania komentarzy
Nick/pseudonim: Gość
Chcesz używać stałego nicka? lub Zarejestruj

Pozostało znaków: 5000

Zasady dodawania komentarzy Zasady dodawania komentarzy


1. Komentarze mogą dodawać zarówno zalogowani, jak i niezalogowani użytkownicy.

2. Wszystkie komentarze podlegają moderacji. Wpisy naruszające regulamin serwisu zostają usunięte i nie podlegają publikacji w portalu.

Moje kontozwiń

Aby korzystać z Mojego Konta lub zarejestruj!

Newsletter

Zawsze najświeższe informacje! Nowe opinie na interesujące Ciebie tematy. Zapisz się na newsletter.